1891-1945，譜名后超，字鳳石，號石子，又號復(fù)廬。上海金山張堰人，為高燮之甥。7歲入私塾，11歲即能文，15歲入秦山實(shí)枚學(xué)堂，17歲（1907年）入上海震旦學(xué)校，未數(shù)月即因大病輟學(xué)，遂鄉(xiāng)居自學(xué)。少年時(shí)不滿清廷腐敗和喪權(quán)辱國，自名曰“光”，號“復(fù)廬”含光復(fù)漢土之意。1932年重印正德《金山衛(wèi)志》，姚光作《跋》指明金山衛(wèi)地理位置在戰(zhàn)略上的重要，５年后，日軍果從金山衛(wèi)登陸，人們感佩其有先見之明。家鄉(xiāng)淪陷前，他任金山抗日組織委員會(huì)征募處救濟(jì)股長，支持抗戰(zhàn)。家鄉(xiāng)淪陷后，姚光蟄居上海，致力《金山藝文志》的編著，1919年始，歷20余年終完成。同時(shí)搶救國家重要文獻(xiàn)典籍，免遭外劫。1945年患腹膜炎卒于上海。宣統(tǒng)元年（1909年）11月13日近代革命文學(xué)團(tuán)體南社成立，姚光即首批入社，成為南社最年輕的社友。繼續(xù)在《南社叢刻》以詩文鼓吹革命。民國七年（1918年），南社內(nèi)部發(fā)生分歧，柳亞子憤而辭職，經(jīng)社友推舉姚光繼任主任。故論南社主政者有“前有柳亞子，后有姚石子”之稱。姚接任后，曾舉行雅集于上海徐園，社中經(jīng)費(fèi)不足，他曾出資刊印《南社叢刻》第21、22兩集。